Klubbsidor » Fredrikshofs långdistanslöpare

Fredrikshofs långdistanslöpare I Fredrikshof är alla löpare över 14 år välkomna som vill bli snabbare på någon sträcka mellan 800m och marathon. Nybörjare är framför allt välkomna att pröva på tisdagar, kl. 17.30 från Tennisstadion, då vi kör 10-15 km i relativt lugn fart (5-6 minuter per kilometer). Om tisdagarna känns för lätta så rekommenderas måndagar i ojämna veckor. Då är det backträning med snabbhet och teknik. Det är ett betydligt tuffare pass, men ändå anpassat för att passa en bred grupp. Det passet startar kl. 18.00 från Fredrikshofs klubblokal på Östermalms IP, bakom Stadion. Klubbtyp: Idrottsförening Skapad:2009-11-15 Administratör: Mårten_Westberg Aktiva deltagare: Mårten_Westberg Prenumerera på klubbens aktiviteter. (Läggs till i dagboken i TräningCenter samt epost samma dag.) Jag vill delta aktivt och kunna lägga till innehåll på den här sidan. klubbkalender [Lägg till ny aktivitet] Lägg in gemensamma klubbaktiviter. Akvititer i KlubbKalendern syns också i alla aktiva medlemmars TräningCenter. « Jul 2010 » M T O T F L S       1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 dokument och filer [Ladda upp ett dokument] « Föregående sida | Nästa sida » anslagstavla [Skriv ett inlägg] « Föregående sida | Nästa sida » Vill du bli aktiv deltagare? Informationen på klubbsidorna är tillgängliga för alla på Internet. För att kunna skriva på sidan, uppdatera aktivitetsklaendern samt skriva på anslagstavlan måste du vara aktiv medem. Klubbsidans adminstratör avgör själv om du ska få tillgång att skriva på sidan. Som aktiv deltagare på klubbsidan får du tillgång klubbens egna sidor: KlubbKalendern – som automatiskt uppdateras även i ditt TräningCenter Klubbens filer och dokument – ett arkiv för att ladda ner gemensamma dokument Anslagstavla – ett enkelt forum för att lägga ut meddelanden Logga in för ansöka om medlemskap »

Mina klubbar Logga in för att få full tillgång till dina klubbar » Alla klubbar Senaste klubbar Ett test Trångsviken långdistans, http://langdistans.se Nacka Värmdö SK Fredrikshofs långdistanslöpare Varage löparklubb Sök klubb