Alldeles för grov indelning

Den allmänna ansatsen är ju att sätta 5 min/km som delaren mellan löpning och joggning. Och detta kan man sedan ytterligare definiera att gälla löpning 10,00 km på icke alltför kuperad asfalt, dvs 50 minuter totalt. För kuperad terräng tycker jag att man gott kan sänka kraven några procent, åtminstone till 51 minuter/10,00 km.

Mitt förslag på uppdelning (10,00 km/flack asfalt):

00:00:00-34:59:99 = Tävlingslöpare
35:00:00-39:59:99 = Elitmotionär
40:00:00-44:59:99 = Bra motionär
45:00:00-49:59:99 = Hygglig motionär
50:00:00-54:59:99 = Normalmotionär
55:00:00-59:59:99 = Glad motionär
60:00:00- Troligen ännu gladare motionär!

Från ALA 4 aug 2003 kl 13:57

MUFC-CHAMPS OF ENGLAND & UEFA & THE WORLD
MB
"Don't bother going to your race unless you have dragged your
body to the last inch of survival in the training runs" Ben Limo