PT Jake

KURSSTART: OLYPMISKA LYFT MED JAKE

Kursinnehåll

Lär dig mer om olympiska lyft och teknik kring skivstångsträning med vår PT Jake. Kursen kommer att vara på engelska (Jake är från UK) och du kommer att lära dig om:

  • Power clean
  • Front squat
  • Squat clean
  • Push / split jerk
  • Snatch
  • Squat snatch

Kursen omfattar 7 tillfällen á 75 min med fokus på ett lyft av ovan per tillfälle med det sjunde och avslutande tillfället som test- och avslutningsomgång.



Ordinarie pris: 2495 kr

Intropris: 1295 kr


Boka här!

Kontakta Jake

Jag hjälper dig komma i ditt livs form! Kontakta mig via formläret nedan eller skicka ett mail till jake.depledge@puls.se!

Kontakta Jake

PERSONLIG TRÄNING

Vi har paketerat våra PT-paket i olika upplägg där du kan välja, tid, antal deltagare och nivå utifrån dina förutsättningar

Träna individuellt med din PT

I våra PT solo-paket tränar du ensam tillsammans med din PT. Välj 25, 50 eller 75 minuterstillfällen - mixa fritt.


PT solo 50 min (25 min / 75 min)

  • - 1 tillf. 945 kr kr/tillf     (645 kr / 1295 kr)
  • - 6 tillf. 925 kr kr/tillf     (625 kr / 1275 kr)
  • - 12 tillf. 895 kr kr/tillf     (595 kr / 1245 kr)
  • - 24 tillf. 845 kr kr/tillf     (545 kr / 1195 kr)
  • - 48 tillf. 795 kr kr/tillf     (495 kr / 1145 kr)

Du och en vän/kollega tränar med en PT

I våra PT duo-paket tränar du och en vän tillsammans med er PT. Välj 25 eller 50 minuterstillfällen.



PRIS

  • 25 min PT Solo - 375 kr / tillfälle/person
  • 50 min PT Solo - 545 kr / tillfälle/person 
  • 75 min PT Solo - 745 kr / tillfälle/person

Du och ett par vänner tränar med er PT

I våra PT grupp-paket tränar du och ett par vänner/kollegor tillsammans med er PT.  Välj 50 eller 25 minuterstillfällen.



PRIS

  • 25 min PT Solo - 225 kr / tillfälle/person
  • 50 min PT Solo - 375 kr / tillfälle/person 
  • 75 min PT Solo - 545 kr / tillfälle/person

Priserna avser per person vid köp av ett tillfälle. Reducerat pris vid köp av flera tillfällen samtidigt.

Share by: