Kom igång med träningen!
Mer energi med

Egym Smart Start!

Är det dags att komma igång med träningen igen? Har du tränat tidigare och vill tillbaka eller är du helt ny till träning?

Då är vårt koncept Egym Smart Start perfekt för dig!

I vårt kom-igång-program Egym Smartstart ingår en månads träning där huvuddelen av träningen är tänkt att ske i vår Egym-cirkel. Egym är en högteknologisk träningsform där du nästan får en digital personlig tränare och via maskinens tydliga display guidas du kring tempo, vikter etc.

Maskinerna förprogrammeras - så när du väl är igång är det bara att logga in i maskinen - allt är färdiginställt och du kan helt fokusera på träningen.

Genom att komma igång med träningen - och kanske göra justeringar i kosten - kommer du snabbt känna att du får mer energi i vardagen.

En smart start!

Vi påbörjar din smart-startmånad genom att vi ringer upp dig och går igenom dina förutsättningar, bakgrund mm och bokar en tid för uppstart. Där inleder med ett kortare samtal om dina förutsättningar, vi gör en kroppsskanning så att vi kan få ett nuläge utifrån vad din kropp består av - därefter går vi igång med träningen och programmerar maskinerna efter Dina förutsättningar.

Under programmets gång, en månad, är målet att du ska träna i Egyms maskincirkel två gånger i veckan. Vill du träna mer kan antingen addera ett konditionspass eller delta på någon av alla våra roliga och varierade gruppträningsklasser.

När månaden är slut ses vi igen och summerar din SmartStart-resa.

Allt ovan kostar just nu bara 595 kr (ord 995 kr)

Häng på! Fyll i formuläret nedan så börjar vi där!