LÄTTARE

Personligt anpassat kost- och träningsupplägg!

Känns målet att tappa några kilon i vikt som något för dig?

Då tror vi att vårt kom-igång-program LÄTTARE ger dig den start du behöver. I vårt program arbetar vi med att förbättra din hälsa, träna regelbundet samt äta en hållbar kost.


Kort sagt - vi ger dig verktygen - du gör jobbet!

LÄTTARE är ett program för att inleda en livsstilsförändring där du tränar och blir coachad av en utbildad tränare. Tillsammans i en grupp om ca 10 personer tränar, peppar och tappar kilon med våra Personliga Tränare som "reseledare".


I vårt program LÄTTARE ingår:

  • 8 veckors medlemskap fulladdat med gym, gruppträning och pepp
  • 3-4 individuella coachande samtal med Inbodyvägning (kroppsscanning)
  • 8 veckors träningsupplägg (E-gym ingår & all gruppträning)
  • 8 st träffar/föreläsningar med olika ämnen
  • 2-3 träningspass/vecka varav ett med din egna coach
  • Personlig anpassat kostupplägg



Pris: 2490 kr/mån (Medlemspris 1990 kr+månadsavgift)

*Det går bra att använda friskvårdsbidrag till denna kurs



INTRESSEANMÄLAN

Känns en LÄTTARE kropp som något för dig?


Fyll i fälten i formuläret nedan så kontaktar vi dig. Vi försöker alltid få till ett personligt möte/samtal där vi kan gå igenom programmet  och ett indivuduellt skräddarsytt upplägg så att du får den stöttning Du känner att du behöver!