MAMMA-TRÄNING

Se till att ge din kropp bästa förutsättning till återhämtning efter din graviditet/förlossning genom att delta i vår kurs "Mammaträning".

Under 6 veckor (6 tillfällen) tränar du tillsammans med andra nyblivna mammor och vi hjälper dig att hitta, och återfå, kontakten med bål- och bäckenbottens muskulatur på ett säkert och korrekt sätt. Det kommer INTE att förekomma några hopp eller form av löpning under kursen.

OBS! Du bör ha fått godkännande att börja träna av barnmorska/läkare på din efterkontroll.

För mer information & frågor maila:

linnea.balkevarn@puls.se
angelica@puls.se